De uppmanar oss att prata om död och begravning i tid

Prata om döden innan du eller någon nära har blivit sjuk.

– Mitt i livet tror vi att vi är odödliga. Därför pratar vi sällan om döden, säger Malin Nordström.

Det är det som författarna vill råda bot på.

– Samtal vid en tjejmiddag kan ge viktig information som dyker upp i ens medvetande när det är skarpt läge, säger Ulrika Persson.

1 Skriv ner hur du vill ha din begravning.

Ska det vara en kyrklig begravningsgudstjänst? Eller en borgerlig begravning? Vill du bli kremerad eller vill du ha en jordbegravning? Och vilken musik vill du att man ska spela under ceremonin?

– När anhöriga inte vet hur den döde ville ha det så kan det uppstå konflikter i ivern att hedra den döda.

Har den döde inte skrivit ned några riktlinjer för begravningen så är det begravningsbyråns sak att lotsa anhöriga fram till rätt beslut.

Kom ihåg att anhöriga får bestämma väldigt mycket om arrangemangen kring en begravning, betonar författarna.

– Många tror att en begravning måste se ut på ett visst sätt. Anhöriga är oroliga för att inte få igenom sina åsikter. De blir förvånade när de får veta att mycket är tillåtet.

2 Skriv ditt testamente innan det är för sent.

– Tänk efter och dela upp släktklenoderna så slipper efterlevande bli ovänner.

– Det sista man vill är ju att lämna efter sig en släktfejd.

3 Tänk efter hur du vill att din dödsannons ska se ut.

Om det är viktigt för dig vilken symbol som ska vara där och vilken dikt eller bibelvers som ska stå, så skriv ner det.

Skapa din egen Bucketlist, det vill säga en lista över saker du vill ha upplevt innan du dör.

Tipset kommer från Malin som har en lista över upplevelser hon inte vill missa. Ulrika har inte samma behov.

– Jag är så glad och tacksam över vad jag har gjort de senaste åren, säger hon.